Cuidar de quem cuida
Quem cuida de você enquanto você cuida de todos?
Você é a pessoa que resolve, que está sempre disponível, que carrega as demandas da família, do trabalho e de quem precisa, e que no final do dia não sobra energia sequer para perceber o quanto está esgotado. O cuidador familiar costuma ser invisível para si mesmo: tão acostumado a olhar para as necessidades alheias que perde o hábito de reconhecer as próprias. Esse esgotamento acumulado não é fraqueza, é o resultado de uma generosidade que nunca aprendeu a incluir a si mesma entre os que merecem cuidado.
Jesus convidou os que estavam cansados e sobrecarregados a buscarem alívio, prometendo descanso para as almas (Mateus 11:28). Esse ensinamento não foi dirigido apenas aos que sofrem privações extremas, foi para quem carrega mais do que consegue sustentar sozinho. O Espiritismo aprofunda essa compreensão ao ensinar que o homem não está obrigado a nada senão na proporção de suas forças, e que o repouso é um direito necessário para que se possa continuar cumprindo os próprios deveres (O Livro dos Espíritos, questão 683).
Cuidar de si não é egoísmo, é a condição para continuar cuidando dos outros com qualidade e sem ressentimento. Quem se esvazia não tem o que oferecer. O que você pode fazer hoje para recuperar pelo menos uma parte da energia que você investe tão generosamente nos outros?
Equipe Vida e Espiritismo
Bibliografia